人的一生中大部分時(shí)間又是在居室內(nèi)度過(guò)的。可見(jiàn)室內(nèi)空氣質(zhì)量對(duì)每一個(gè)人是多么的重要。適宜的室內(nèi)居住環(huán)境要求有寬松的居住空間，良好的室內(nèi)空氣質(zhì)量，適宜的溫、濕度，盡量低的光、噪音污染，以及符合要求的水、電、燃?xì)夤?yīng)。如果室內(nèi)空氣受到污染，就有可能引起人體的各種疾病。輕的會(huì)是我們的生活質(zhì)量不高，重的會(huì)危及生命。所以對(duì)室內(nèi)空氣的質(zhì)量必須給以高度的重視。 

室內(nèi)空氣污染的來(lái)源主要有三種。一是可吸入顆粒物，主要來(lái)自灰塵，煙塵，霧，皮屑，吸煙及短纖維等。有人可能認(rèn)為可吸入顆粒物對(duì)人體健康影響不大，其實(shí)不然。許多細(xì)菌、病毒等微生物，氡子體，對(duì)人體有害的揮發(fā)有機(jī)成分等都附著在懸浮顆粒上，人體吸入這樣的顆粒，必然會(huì)影響健康。況且有的顆粒本身就含有有毒物質(zhì)。所以在大氣監(jiān)測(cè)中要有總懸浮顆粒濃度一項(xiàng)。粒徑小于10微米的懸浮顆粒易被人體吸入，粒徑小于2.5微米的懸浮粒子對(duì)人體尤為有害，所以在室內(nèi)環(huán)境監(jiān)測(cè)中通常有這兩項(xiàng)，分別以PM10和PM2.5表示。室內(nèi)空氣污染的另一個(gè)來(lái)源是氣態(tài)污染物，包括氣體污染和各種揮發(fā)物污染，如眾所周知的苯，甲醛，苯并芘等。在監(jiān)測(cè)中要測(cè)量空氣中的總揮發(fā)有機(jī)成分和揮發(fā)有機(jī)成分，分別以TVOC和VOC表示。它們主要來(lái)自油漆，粘合劑，化妝品，洗滌劑，人造板，地毯，化纖窗簾等。室內(nèi)空氣污染的第三個(gè)來(lái)源是生物污染，這包括霉菌，螨，細(xì)菌，病毒，花粉，蟑螂，紅蟻，白蟻，蚊子，蒼蠅，老鼠，寵物等。特別是在我國(guó)南方和邊遠(yuǎn)地區(qū)，有的室內(nèi)生物污染還很嚴(yán)重。但國(guó)內(nèi)在這方面還沒(méi)有相應(yīng)的標(biāo)準(zhǔn)，重視的還不夠。國(guó)外已相當(dāng)重視，世界衛(wèi)組織(WHO)已多次開(kāi)會(huì)討論，正在制定“室內(nèi)生物污染導(dǎo)則”，不久即將發(fā)布，作為各國(guó)制定國(guó)內(nèi)標(biāo)準(zhǔn)的依據(jù)。

我們國(guó)家對(duì)室內(nèi)空氣污染還是相當(dāng)重視的。國(guó)家制定了一系列空氣質(zhì)量標(biāo)準(zhǔn)來(lái)改進(jìn)室內(nèi)空氣質(zhì)量。特別是國(guó)家住宅與居住環(huán)境工程中心制定的“健康住宅建設(shè)技術(shù)要點(diǎn)”更是從根本上抓住了住宅建設(shè)的實(shí)質(zhì)，就是要為人民群眾提供有益于身心健康的居住環(huán)境。我們國(guó)家常見(jiàn)的室內(nèi)空氣污染物、對(duì)健康的危害。

要保持室內(nèi)良好的空氣質(zhì)量，首先要減少室內(nèi)污染物的排放，如不吸煙，不養(yǎng)寵物，少用化妝品，不用劣質(zhì)化妝品，不燃香，去掉不良生活習(xí)慣，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。其次要注意保持室內(nèi)一定的新風(fēng)量。在正常情況下，要使室內(nèi)空氣中的二氧化碳低于標(biāo)準(zhǔn)規(guī)定的0.1%，每人每小時(shí)需要新鮮空氣30立方米。從建筑、裝修方面講，要選擇符合標(biāo)準(zhǔn)的建筑、裝修材料。特別是裝修材料，不要只圖便宜。適當(dāng)推遲入住時(shí)間?？傊?，室內(nèi)空氣質(zhì)量問(wèn)題要在設(shè)計(jì)、施工的全過(guò)程中予以考慮。

盡管如此，我們國(guó)家早就制定了室內(nèi)氡濃度的控制水平(表2)。須注意的是表中數(shù)值的單位是年平均平衡當(dāng)量濃度。年平均是指在一年內(nèi)的平均值，不能瞬時(shí)測(cè)量一個(gè)數(shù)據(jù)就與表中的數(shù)據(jù)相比較。平衡當(dāng)量濃度不是實(shí)測(cè)濃度,它們相差一個(gè)氡與子體的平衡系數(shù)F，即平衡當(dāng)量濃度= F x實(shí)測(cè)濃度通常F值為0.4-0.5。只要室內(nèi)氡濃度的年平均平衡當(dāng)量濃度不超過(guò)行動(dòng)水平，就是可以接受的。

無(wú)論是室內(nèi)的放射性污染，還是非放射性污染，很重要的一個(gè)解決辦法就是加強(qiáng)自然通風(fēng)。這樣可以使室內(nèi)的污染空氣出去，使室外新鮮空氣近來(lái)，使室內(nèi)空氣質(zhì)量永遠(yuǎn)保持在一個(gè)較好水平。在房屋設(shè)計(jì)階段就要注意到這一點(diǎn)